Чому саме Я?
Змалечку, йдучи пліч-о-пліч зі спортом, допоможу тобі сформувати корисну звичку, отримати задоволення та побачити бажаний результат.
Більше 10 років досвіду в спорті
Багаторазовий чемпіон України з бодібілдингу
Тренерський досвід 4 роки
Понад 500+ результатів та задоволених вихованців
Результати моїх вихованців
Ціни
Онлайн-ведення
12 тренувань
₴2100
Складання індивідуальної програми тренувань, відштовхуючись від вашої мети
Відеозвіт та корегування техніки виконання
Складання збалансованого плану харчування (щоденний звіт та розбір)
Аналіз форми (щотижневий звіт форми)
Консультація щодо спортивного харчування та покращення самочуття
Завжди на зв'язку
8 тренувань
₴1400
Складання індивідуальної програми тренувань, відштовхуючись від вашої мети
Відеозвіт та корегування техніки виконання
Складання збалансованого плану харчування (щоденний звіт та розбір)
Аналіз форми (щотижневий звіт форми)
Консультація щодо спортивного харчування та покращення самочуття
Завжди на зв'язку
Без ведення тренера
12 тренувань
₴1200
Індивідуальна програма тренувань під ваші потреби та наявність інвентарю
Програма збалансованого харчування
12 тренувань
₴1200
Розрахунок БЖВ під ваші потреби
Складання раціону
Аналіз вашого фотозвіту їжі та корегування, поради та інші аспекти
Курс "Персональний тренер"
Вивчення:
Основи анатомії та біомеханіки
Основи нутріціології (cкладання раціону та розрахунок БЖВ)
Спортивного харчування (тобто дієтичні добавки, вітаміни, тощо)
Індивідуальний підхід до вихованця
Складання програми тренувань
Практичні навички
Ціна: $650
